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A chi mi rivolgo
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Ansia e gestione delle emozioni
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​​​Ansia generalizzata
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Ansia sociale
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Attacchi di panico
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Difficoltà nella regolazione delle emozioni
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Depressione e altri disturbi dell'umore​
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Altri ambiti e interventi
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Difficoltà lavoro-correlate
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Gestione di cambiamenti di vita
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Elaborazione di lutti e esperienze traumatiche
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Esplorazione di esperienze infantili
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Disturbo ossessivo compulsivo
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Funzionamento neurodivergente –ADHD, Autismo
Mi rivolgo a persone di ogni età che stanno vivendo un momento di sofferenza o affrontando dei cambiamenti di vita e desiderano uno spazio sicuro e accogliente, in cui poter essere ascoltate, sostenute e guidate nell'imparare a gestire le proprie difficoltà.
Offro inoltre percorsi online dedicati agli italiani all’estero, pensati per promuovere il superamento delle sfide legate all'integrazione e valorizzare le opportunità della vita da expat.
​Attraverso un percorso individualizzato, potremo collaborare per raggiungere i tuoi obiettivi, potenziare le tue risorse e sviluppare un'autoconsapevolezza più profonda, che ti consenta di ritrovare equilibrio e benessere.
Aree di intervento
Chi sono
Sono psicologa e psicoterapeuta a orientamento cognitivo-costruttivista e lavoro come libera professionista dal 2022.
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Ho conseguito la Specializzazione in Psicoterapia Cognitiva presso il Centro Clinico Crocetta di Torino e la formazione in terapia EMDR di I livello per il trattamento del trauma psicologico.
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Nel corso di questi anni, ho condotto percorsi di supporto e terapie individuali sia nel privato che presso cooperative e strutture pubbliche in Piemonte. Attualmente, ho scelto di esercitare la mia professione prevalentemente tramite percorsi online o telefonici.​​​​​​​
Il mio approccio
​Il mio intento in seduta è creare un clima accogliente, cooperativo e non giudicante. Credo, infatti, nell’importanza di costruire una relazione terapeutica autentica e solida e di offrire uno spazio sicuro in cui esprimersi e poter essere ascoltati.
Aiuto i miei pazienti ad acquisire una maggiore consapevolezza di sé, a valorizzare la propria unicità e ad apprendere nuove strategie per gestire le difficoltà.
Considero il percorso terapeutico come un viaggio di scoperta e di crescita, orientato al benessere presente e allo sviluppo di risorse utili anche per il futuro.
La terapia è uno spazio sicuro in cui poter essere ascoltati e accolti, un'opportunità per imparare a conoscersi in modo nuovo e ad affrontare e gestire le proprie difficoltà.
